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COQUINAS

Una delicia que no te puedes perder


La coquina es un molusco con un sabor espectacular, que encontramos en la costa mediterranea y atlántica.


Típico plato de chiringuitos, bares, y restaurantes, ... son ideales cuando quieres obsequiar a los tuyos, ya que su preparación es de los más simple, y el éxito está asegurado.



El único problema que tienen, es que siempre te quedas con ganas de más...






Ingredientes:


  • Coquinas
  • AOVE, aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo (opcional )





Preparación:


Como ves por los ingredientes..., para mi gusto, la mejor forma de disfrutar de unas ricas coquinas, es no enmascarar su sabor, sería una pena. 

Es importantísimo depurarlas bien para que no tengan arena. Te lo explico con detalle en este post, ya que se hace de la misma forma que con las almejas; y además cómo conservarlas en la nevera hasta que vayas a prepararlas:  Almejas, conservar y depurar


Una vez que veas que ya no sueltan arena, vierte un chorrete de AOVE en una sarten amplia, y añade un diente de ajo a rodajas finas. 




Cuando el ajo empiece a dorar, con el aceite bien caliente, añade las coquinas bien escurridas, y ten preparada una tapadera para este primer momento, ya que salpican muchísimo.





Ve salteándolas con la misma sarten, sólo el tiempo necesario hasta que veas que están abiertas, esto puede llevar 2 minutos, como mucho.






Sirve inmediatamente, y ya verás que silencio se hace en la mesa..., sólo se escuchará el ruido de las conchitas al caer al plato xD !






*Este homenaje que nos dimos en casa, se lo debo a María,  "muacks" vecina !!




!! BUEN PROVECHO !!



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HUEVAS DE MERLUZA CON MAYONESA

Huevas con mayonesa

Sencillamente exquisitas...


Muy sanas y beneficiosas para nuestra salud por su gran contenido en Omega 3, las huevas de merluza preparadas de esta manera, no te van a dejar indiferente.

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TORTILLITAS DE GAMBAS



tortillitas de gambas

TORTILLITAS DE GAMBAS: un rico entrante con el que vas a quedar genial 


Muy ricas, y sencillas de hacer..., las tortillitas son la solución perfecta para hacer un entrante muy vistoso y económico, ya que cunden mucho con poca cantidad del ingrediente principal.



En este caso, de gambas...., `pero puedes hacerlas de lo que prefieras: de camarones, de bacalao ( ver aquí ), ....
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SARDINAS AL HORNO



Sardinas al horno

La sardina: la reina del verano


Con indiscutibles beneficios para nuestra salud, y una gran versatilidad a la hora de prepararlas, debemos aprovechar los meses del año que no tienen "r", para consumirlas, ( al contrario que el marisco ).


Esta manera que te propongo de cocinarlas tiene muchas ventajas, ya que no necesitan de una preparación previa, se hacen en minutos, .. y da un resultado parecido a un espeto; además el olor es muchísimo menor que las que se preparan a la plancha o fritas.

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MEJILLONES RELLENOS O TIGRES




Mejillones rellenos o tigres

Mejillones rellenos o "tigres": un aperitivo o entrante con el que vas a quedar genial


Los mejillones rellenos de esta manera, son ideales para aprovechar las cualidades nutritivas de este molusco, ya que gustan a todos, y obtienes un plato vistoso por muy poco dinero.


Haremos una especie de "bechamel/velouté", utilizando leche, y caldo de cocción de los mejillones, ya que de esta manera quedan suaves y con un sabor estupendo.
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ALMEJAS AL VINO



Almejas al vino

ALMEJAS AL VINO: qué sanas y sencillas, unas ricas almejas simplemente salteadas .. !!


Estos sabrosos moluscos, que tantos benficios nutricionales nos aportan, se reparten por toda la geografía mundial y son muy apreciados por su estupendo sabor. las hay de muchísimas variedades.


 Ricas en proteinas, vitaminas del grupo B  y en minerales, ( hierro, potasio, calcio .. ); son bajas en grasas y refuerzan el sistema inmunitario, siendo aconsejadas en procesos de anemia y dietas de adelgazamiento.

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ALBÓNDIGAS DE PESCADO EN SALSA VERDE

Albóndigas de pescado merluza y gambas en salsa verde con almejas

ALBÓNDIGAS DE PESCADO EN SALSA VERDE

De merluza, gambas, .. y con unas ricas almejas en la salsa


Una forma estupenda de tomar pescado a la que no se va a resistir nadie. Ideal "peques" y "antiespinas" xD !!


Aprovecha las cualidades de: pescado, marisco, y moluscos tan variados que nos ofrecen nuestras costas..., de esta forma tan sabrosa que te propongo.

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HUEVAS DE MERLUZA ALIÑADAS

Una delicia que no te puedes perder



Muy nutritivas, y de los alimentos más ricos en Omega 3, las huevas nos ofrecen además, la posibilidad de preparar ricas recetas.


En esta ocasión, vamos a prepararlas aliñadas, que es una forma muy sana y tradicional de comerlas en el sur.



Se suelen servir como tapa o ración en numerosos bares y restaurantes;  y merece la pena que las pruebes si todavía no lo has hecho.






Ingredientes:



  • Huevas de merluza
  • Tomate
  • Cebolleta o cebolla fresca
  • Pimiento verde
  • Perejil
  • AOVE, vinagre, sal

Preparación:



Para cocer las huevas, no hace falta que las envuelvas en nada como se hace en algunos sitios: film, papel de aluminio o trapos.

Enjuaga, e introduce en un cazo bien cubiertas con agua fría, a la que añadiremos un buen chorro de vinagre y sal. Ponemos al fuego y llevamos a ebullición, dejándolas unos 20 mts. a fuego moderado.

 Para que te hagas una idea, las que ves en la foto pesaban 250 grs. y las he tenido 25 mts. Si fueran más pequeñas quita algo de tiempo, o añade algún minuto más si son más grandes.

Deja enfriar, y quita la piel, que sale como ves, muy facilmente.



NOMBRE
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Ahora cortamos en trozos, tomate cebolla y pimiento; añadimos las huevas cortadas, y perejil picado.

Aliñamos con sal, un buen vinagre de crianza, o de vino si no tienes, y por supuesto nuestro rico aceite de oliva virgen extra.



NOMBRE
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Y sólo nos queda saborear nuestras ricas huevas...





!! BUEN PROVECHO !!



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SARDINAS REBOZADAS A LA "GACHUELA"

Sardinas a la "gachuela": una rica forma de rebozar los filetes de sardinas o boquerones

Sardinas rebozadas a la gachuela

La gachuela es una masa un poco espesa, que permite dejar este tipo de pescado pequeño, .. jugoso por dentro y con un sabor muy rico.


Esta tradicional elaboración, hace que sea más apetecible, y fácil de comer. 



En el caso de las sardinas, evita el olor que se ocasiona en otras preparaciones, como fritas o asadas.
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FLAMENQUINES DE PESCADO ( CRISPINES CORDOBESES )

Riquísima receta tradicional andaluza


No dejes de hacerlos, como plato principal, o cortados  en rodajas como entrante en tus celebraciones. Gusta a todos.

En este caso, hechos con filetes de merluza, y rellenos con una rica velouté de gambas, ( igual que una bechamel, pero utilizando caldo en vez de leche ).


* Gracias  Amelia, por darme a conocer este estupendo plato. No sé si le habré hecho justicia, pero en la "cata familiar", fueron un verdadero éxito. 



Ingredientes ( para 6 crispines ):

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MERLUZA O PESCADILLA RELLENA AL HORNO

Una sencilla y jugosa forma de tomar este rico pescado


Pijota hasta los 300grs., pescadilla hasta el kilo, mediana hasta los dos ..., y merluza, a partir de ahí hasta los 7-8 Kg., ( llegando en alguna ocasión a los 15 Kg. ). Todos el mismo rico pescado blanco,  con poca cantidad de espinas.


Las piezas más grandes entran por nuestras costas atláticas, mientras que las más pequeñas, lo hacen por la vertiente mediterranea.


Las pescadillas son más económicas y jugosas, y las posibilidades infinitas, a la hora de cocinar. 

Vamos a hacer una rica pescadilla con un "peculiar" relleno, y ya verás que fácil y sabroso plato, vamos a conseguir.







Ingredientes:


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PULPO AL AJILLO

Una rica receta de pulpo con "chispa"


Disfruta de un aperitivo o entrante estupendo, compartiendo un buen rato con los tuyos, ... alrededor de una buena cazuela de pulpo al ajillo.





Solo vas a necesitar:
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CHIPIRONES SALTEADOS AL AJILLO

Un entrante o tapa sano y sabroso


Preparando los chipirones de esta forma, vas a tener en minutos un estupendo plato, sin complicaciones.


Chipirones o calamares salteados al ajillo

Preparación:

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TORTILLITAS DE BACALAO CRUJIENTES ( Con "puntillitas" )



Tortillitas de bacalao

Tortillitas de bacalao: tradicionales en la Semana Santa andaluza


Las tortillitas de bacalao son tapa frecuente en bares, sobre todo en época de Cuaresma. 

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BOQUERONES AL LIMÓN

" Pescaito" frito


Disfruta de unos estupendos boquerones, haciéndolos de esta fácil forma que te propongo.


Los boquerones del Mediterraneo son de tamaño más pequeño, y color más blanco que los del Atlántico, haciendo que sean ideales para preparar en fritura.






Preparación:


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LANGOSTINOS O GAMBONES AL AJILLO



Langostinos o gambones al ajillo

LANGOSTINOS O GAMBONES AL AJILLO


Una tradicional preparación de "toma pan y moja", literalmente hablando....


Son habituales en bares y restaurantes como entrante o aperitivo para compartir en buena compañía...; se suelen presentar en cazuelitas de barro, que llegan a la mesa, aún con el aceite burbujeante y con un estupendo aroma. 


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ESPAGUETIS CON GAMBAS AL CURRY




Espaguetis con gambas al curry

Espaguetis con gambas al curry: una original y deliciosa forma de preparar pasta.


Vaya invento el de la pasta !!

 Se elabora con básicos y económicos ingredientes .., la encontramos fresca o seca con lo que su conservación es muy fácil y duradera, se presta a las formas más diversas; .. y podemos elaborar mil y una recetas diferentes combinándola con otros ingredientes.


Hoy te traigo una receta muy sencilla, pero que seguro sorprenderá a todos por su vistosidad y el contraste de sabores, que se complementan perfectamente, .. dando lugar a un plato original, sabroso y aromático con el que salir de la rutina.
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PULPO A LA GALLEGA O "Á FEIRA"



Pulpo a la gallega o á feira

PULPO A LA GALLEGA: receta tradicional gallega que ha traspasado fronteras.


Esta exquisita receta de pulpo, es habitual como ración en numerosos bares y restaurantes españoles. Es típico también comerlo en Argentina en Semana Santa.


Es todo un espectáculo poder ver en Galicia como cuecen los pulpos las "pulpeiras" en grandes calderos y sobre todo como lo cortan y sirven.


No te prives de disfrutarlo en casa. Un pulpo te servirá para varias preparaciones, con las que obsequiar a los tuyos..., y también puedes conseguirlo ya cocido si quieres.





Preparación:
  • Cuece el pulpo, como se indica en técnicas básicas: Cocción pulpo. Añade junto con el pulpo una o varias patatas, que te servirán como base del plato... Pártelas en rodajas como de 1 cm. y si quieres en trozos más pequeños.
  • Ahora, corta a rodajas las patas de pulpo y colócalas encima de las patatas. 
*Reserva la cabeza y la punta de las patas para otras recetas, ( puedes congelar envuelto en film         transparente ): Salpicón-de-pulpo.

  • Con ayuda de un colador, esparce pimentón picante por encima, ( mezcla si quieres dulce y picante ).
  • Añade sal gorda, y aceite de oliva virgen..., y si quieres templarlo un poco..., echa por encima unas gotas de agua caliente con ayuda de una cuchara.

Y ya sólo nos queda acompañarlo de un " Albariño", y como si estuviéramos en Galicia...  !xD! ( ! que ganas de comer un "pulpo á feira" allí..., hecho por "pulpeiras" ! ).

Pulpo a la gallega o á feira

Hoy además, lo hemos disfrutado con una rica "ENSALADILLA DE GAMBAS" ( ver receta aquí )

Pulpo a la gallega o á feira

Buen provecho !!

Otras sugerencias:




!! Espero que te hayan gustado estas propuestas y te sean de utilidad !!


Me tienes en Facebook: A Cocinear Cocina Básica y en Twitter: @Vakicocina

.. o si las prefieres en video, .. en mi canal de Youtube.

Saludos desde !! A "cocinear" !!
Mariola

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ESPAGUETIS CON ALMEJAS Y GAMBAS

Espaguetis con almejas y gambas

ESPAGUETIS CON ALMEJAS Y GAMBAS: pasta y marisco, una combinación deliciosa.


Una receta estupenda, para los que estamos acomodados a la pasta con tomate de siempre.


La pasta se amolda prácticamente a cualquier ingrediente, .. pero cuando utilizamos marisco, las preparaciones toman un carácter de lo más especial.  

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MERLUZA REBOZADA A LA ROMANA

Filetes o rodajas de merluza rebozada
Con: Ensalada de pimientos asados en grill, o carmela


MERLUZA REBOZADA A LA ROMANA: una rica forma de tomar pescado


Al rebozar el pescado, conseguimos que se quede jugoso, y con una pinta estupenda. Es una técnica muy sencilla, y que gusta a todos.

Quieres guardar la receta :) ??

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