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ENSALADA DE MARISCO CON AGUACATE Y PIÑA

ensalada de marisco aguacate y piña

Ensalada de marisco con aguacate y piña


Las ensaladas nunca deben faltar en nuestra mesa ya que nos aportan numerosos beneficios nutricionales y además nos ofrecen un gran abanico de posibilidades a la hora de variar ingredientes, .. pudiendo conseguir como en este caso, una rica ensalada con un contraste de sabores estupendo y que es sencillísima de hacer.


Ingredientes con los que ya de por sí nos aseguran un buen resultado, ... y que además aderezaremos con una vinagreta un poco especial; hacen a esta ensalada ideal para ocasiones en que quieras impresionar a tus comensales de una manera rápida y vistosa. 

ensalada de marisco aguacate y piña

Ingredientes:
  • Lechugas variadas
  • Langostinos cocidos ( 12 )
  • Piña en su jugo ( 4 rodajas )
  • Surimi o palitos de cangrejo ( 4 )
  • Aguacate ( 1 pieza madura )
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre
  • Mostaza
  • Sal


Preparación:

Lava y escurre-seca muy bien la lechuga. ( .. si es de las bolsas que ya vienen listas para consumir, a mi me gusta también hacerlo ).

Los langostinos puedes encontrarlos ya cocidos, pero si quieres hacerlo tu mismo, te dejo un enlace donde lo explico con detalle. En este caso eran grandes y una vez que han flotado los he dejado 1 minuto: Cocción marisco pequeño . Retira la cáscara.


Corta 3 de las rodajas de piña en mitades y la restante en trocitos. Trocea también los palitos de cangrejo.

*Dejaremos el pelado y loncheado del aguacate, para hacerlo justo antes de aliñar la ensalada y evitar así que se oscurezca su color.


Para la vinagreta: En un bote que podamos cerrar herméticamente, vertemos un poco de sal, 2 cucharadas de vinagre, 6 cucharadas de aceite, 1/2 cucharadita de mostaza y 2 cucharadas del jugo de la piña. Movemos enérgicamente hasta que todo quede bien mezclado.


Preparamos el aguacate y vamos montando la ensalada, adaptando los ingredientes a la fuente donde vayamos a servir.

Y aliñamos con la vinagreta por encima:


Simplemente deliciosa !!

ensalada de marisco aguacate y piña
ensalada de marisco aguacate y piña


Buen provecho !!

Otras sugerencias:




!! Espero que te hayan gustado estas propuestas y te sean de utilidad !!

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.. o si las prefieres en video, .. en mi canal de Youtube.

Saludos desde !! A "cocinear" !!
Mariola

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