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TOMATE "ALIÑAO"

Rico, sano, rápido, económico y socorrido ...


Todo son ventajas con esta sencilla preparación. 


Aprovecha, que ya tenemos unos estupendos tomates de temporada, ( de los que huelen a tomate, !xD ! ), y disfruta con su sabor y sanas propiedades.

Por nombrar algunas: Reduce tumores, combate infecciones, refuerza el sistema inmune., es rico en vitamina "A" y "C"; y es cardiosaludable, y antioxidante.



La verdad, que me he pensado mucho si hacer un post tan fácil, pero siendo fiel al espíritu de A "cocinear", de dar ideas para tod@s, y para cualquier ocasión; seguro que puede venir bien...


tomate aliñao

Ingredientes:
  • Tomate
  • Ajo en polvo
  • Perejil seco
  • Orégano
  • Sal, y AOVE, (aceite de oliva virgen extra )


Preparación:


Parte los tomates en rodajas, y coloca en un plato o fuente ...


Añade primero sal. el resto de ingredientes secos al gusto, y termina con un hilo de buen AOVE por toda la superficie.

 En un minuto, tendrás una rica ensalada para acompañar a primeros, o segundos platos contundentes...


... o una rica guarnición para añadir a un plato combinado en almuerzos o cenas rápidas, etc...


tomate aliñao
Con salchichas frescas al vino ( ver aquí )

Buen provecho !!

Otras sugerencias: 


Espero que te hayan venido bien todas estas ideas !!

Me puedes encontrar en Facebook: A Cocinear Cocina Básica y en Twitter: @Vakicocina

.. o si las prefieres en video, .. en mi canal de Youtube.

Saludos desde !! A "cocinear" !!
Mariola


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