CONGELAR VERDURAS ( El "escaldado" )

El escaldado, o blanqueado, es una técnica que debemos utilizar en la congelación de las verduras.

Consiste en introducir los alimentos en agua hirviendo durante un tiempo determinado, y así conseguir, que sin perder practicamente sus nutrientes, se puedan congelar adecuadamente, garantizando su higiene.

También se utiliza para dar una precocción, espárragos salteados, o para que nos sea más fácil la manipulación de alimentos, como en el caso de pelar tomates.

Si has comprado más verduras de la cuenta, te han regalado una cantidad que no vas a poder gastar, o has cambiado de planes y no vas a consumirlas..., no las tengas rodando días por la nevera.

MUSLOS DE POLLO AL HORNO

Los traseros de pollo..., ( muslos y contramuslos ), son la parte más jugosa del pollo, por eso, son ideales para preparar al horno.

El tiempo de preparación, es muy reducido; no así el de cocción, pero como el que trabaja es el horno.., !! sin problemas, xD !!

Con unos ingredientes muy sencillos, conseguimos un sabroso pollo que va a gustar a todos.

!! Verás que rico !!

Ingredientes:

• Traseros de pollo
• 3 o 4 dientes de ajo grandes
• 1/2 cebolla
• 1/2 limón
• AOVE ( aceite de oliva virgen extra )
• Vino blanco
• Tomillo
• 1 pastilla de caldo de pollo, sal, y pimienta molida.

Preparación:

Precalienta el horno a 180º con calor arriba y abajo.

Limpia el pollo, quitando cualquier resto de plumas, y retirando el exceso de grasa o piel. Divide por la coyuntura entre muslo y contramuslo. Salpimenta.

Coloca en  una  fuente  apta  para  horno, y añade: los  ajos un poco machacados, ( con piel ), la cebolla y el limón, ( en un par de trozos ), y riega con el aceite y el vino.

Añade un poco de tomillo, y desmenuza por encima la pastilla de caldo.

Introduce en el horno, de primeras unos 45 mts. Cuando veas que va soltando jugo..., ( unos 30 mts. ), empieza a regarlo con él.

Subimos la temperatura a 200º, y dejamos de 20 a 30 mts. más, dependiendo del grosor de los muslos, y de tu horno. 

Regamos con asiduidad, y si vieras que tu horno calienta más por una parte de la bandeja, que por otra..., dale la vuelta.

Por último subimos a tope, los 5 últimos minutos, para que la piel quede crujiente.

!! Y listo nuestro pollo !! 

Con el olor que hay en la cocina, te aseguro que, estará todo el mundo esperando cuchillo en mano...

!! BUEN PROVECHO !!

MERLUZA O PESCADILLA RELLENA AL HORNO

Una sencilla y jugosa forma de tomar este rico pescado

Pijota hasta los 300grs., pescadilla hasta el kilo, mediana hasta los dos ..., y merluza, a partir de ahí hasta los 7-8 Kg., ( llegando en alguna ocasión a los 15 Kg. ). Todos el mismo rico pescado blanco,  con poca cantidad de espinas.

Las piezas más grandes entran por nuestras costas atláticas, mientras que las más pequeñas, lo hacen por la vertiente mediterranea.

Las pescadillas son más económicas y jugosas, y las posibilidades infinitas, a la hora de cocinar. 

Vamos a hacer una rica pescadilla con un "peculiar" relleno, y ya verás que fácil y sabroso plato, vamos a conseguir.

Ingredientes:

MAGRO EN TOMATE Receta tradicional y en olla rápida

Magro en tomate: tradicional receta andaluza ...

Habitual en bares como tapa o ración ..., el magro en tomate es una receta de las de toda la vida, y que gusta a todos.

Puedes tenerlo preparado con anterioridad, y calentar en el momento de servir.

ENSALADA DE POLLO EN SALSA ROSA

ENSALADA DE POLLO EN SALSA ROSA: una rica ensalada con frutas que te va a gustar

Muy fresca y muy fácil de hacer,  nos va a venir genial en celebraciones y "picoteos" informales. 

 Aprovecha si quieres restos de pollo cocinado y la tendrás lista en un momento.

Es muy vistosa, y la combinación de sabores gusta a todos.

RECOPILATORIO: "Picoteo"

HUEVOS RELLENOS ( ver aquí )

Aperitivos, tapas, pinchos, raciones...; interminables las posibilidades...

Con más elaboración o menos, y en preparaciones frías o calientes..., son muchas las situaciones en que nos viene muy bien solucionar "picoteando".

SOLOMILLO DE CERDO A LA NARANJA

!! Muy rica la carne a la naranja, en este caso con solomillos de cerdo, .. no dejes de probarla !!

Aprovechando nuestras ricas naranjas, y en este caso con solomillos de cerdo blanco...; también puedes hacerlo con lomo, pechugas de pollo..., redondo de ternera, etc.

 En cualquier caso, te va a a quedar un plato muy lucido, que va a gustar a todos.

Tiene la ventaja de poder tenerlo preparado desde el día anterior; ... y así, si tienes invitados  podrás atenderlos bien, y no estar a última hora haciendo carne a la plancha.

MINI NAPOLITANAS SALADAS: Hojaldritos de chistorra

! Un sabroso aperitivo caliente que gusta a todos !

De chistorra, salchichas, sobrasada, jamón cocido y queso..., de lo que prefieras; ... o un variado, tu eliges.

Muy fáciles de hacer, puedes tenerlas preparadas, sólo para hornear.

GERMINADOS DE GUISANTES CASEROS

Impresionantes, las propiedades nutricionales de los germinados, y como pueden hacer destacar tus platos

Hoy, un post algo especial, ya que no podía dejar de compartir con vosotros, lo bien que lo he pasado haciendo mis propios germinados.

Te dejo la página en la que encontré información muy detallada, tanto del proceso para hacerlos, como de sus beneficiosas propiedades para la salud: 

HIGADITOS DE POLLO EN SALSA

El higado: rico en proteinas, vitamina B, e hierro...

El consumo de higado, no está muy generalizado, pero se recomienda su consumo de manera ocasional, ya que tiene numerosos beneficios para nuestra salud.

Con higaditos de pollo, puedes hacer un plato muy nutritivo, fácil, y económico. 

Te aseguro que están muy ricos, y es una tapa muy apreciada.