Gracias por compartir !!

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PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE BACALAO



Piquillos y bacalao.., la combinación perfecta.


Una receta muy lucida, con la que seguro, vas a quedar de lujo, .. y que podrás ofrecer como aperitivo, entrante o rica guarnición.


La elaboración es sencilla y al utilizar migas de bacalao nos resultará un plato económico con un vistoso resultado ..; además podremos dejar  preparado con anterioridad

 Verás que ricos acompañados con una estupenda salsa muy fácil de hacer.

!! No dejes de probarlos !!

Pimientos del piquillo rellenos de bacalao
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ALMEJAS AL VINO



Almejas al vino

ALMEJAS AL VINO: qué sanas y sencillas, unas ricas almejas simplemente salteadas .. !!


Estos sabrosos moluscos, que tantos benficios nutricionales nos aportan, se reparten por toda la geografía mundial y son muy apreciados por su estupendo sabor. las hay de muchísimas variedades.


 Ricas en proteinas, vitaminas del grupo B  y en minerales, ( hierro, potasio, calcio .. ); son bajas en grasas y refuerzan el sistema inmunitario, siendo aconsejadas en procesos de anemia y dietas de adelgazamiento.

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SOLOMILLO DE CERDO A LA SAL

solomillo de cerdo a la sal

Cocinar a la sal: una sencilla y sana  forma para preparar un irresistible solomillo de cerdo...


En las preparaciones a la sal, se consigue hacer una especie de "horno",  alrededor del alimento. Esto hace que se cocine en su propio jugo sin nada que altere su sabor, y consiguiendo una jugosidad estupenda.


En el caso del solomillo, tienes la opción de servirlo caliente, acompañado de alguna salsa si quieres:  salsa de queso azul ; o tomarlo como entrante frío... , que te va a venir genial para servir en  reuniones, y celebraciones ...

solomillo de cerdo a la sal

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PATATAS ASADAS EN MICROONDAS

Una rápida, económica, y rica forma de disfrutar de unas sanas patatas asadas.


! Que buenas las patatas asadas ! , .... y que tardan en cocinarse ya sea al horno, o brasa; ... por no hablar del coste en electricidad en el primer caso, o del gasto en carbón en el segundo.


Pues mira de que forma tan fácil, y con que resultado tan estupendo, podemos disfrutar de ellas; ya sea como guarnición de carnes o pescados..., o rellenas como más gusten:

Patatas asadas en microondas
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ENSALADA 4 ESTACIONES




Ensalada cuatro estaciones

ENSALADA CUATRO ESTACIONES:

 una colorida ensalada cargada de propiedades nutricionales...


En esta clásica ensalada, se utilizan diferentes tipos de vegetales en base a su color: verde, amarillo, naranja y rojo, basicamente, ... y pudiendo ampliar con morado y blanco... ; cada color nos aportara vitaminas y nutrientes distintos para así conseguir un plato de lo más completo y apetitoso.

Según sea el color de cada vegetal, nos aportará diferentes y variados beneficios para nuestra salud.


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ALBÓNDIGAS DE PESCADO EN SALSA VERDE

Albóndigas de pescado merluza y gambas en salsa verde con almejas

ALBÓNDIGAS DE PESCADO EN SALSA VERDE

De merluza, gambas, .. y con unas ricas almejas en la salsa


Una forma estupenda de tomar pescado a la que no se va a resistir nadie. Ideal "peques" y "antiespinas" xD !!


Aprovecha las cualidades de: pescado, marisco, y moluscos tan variados que nos ofrecen nuestras costas..., de esta forma tan sabrosa que te propongo.

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TOMATE "ALIÑAO"

Rico, sano, rápido, económico y socorrido ...


Todo son ventajas con esta sencilla preparación. 


Aprovecha, que ya tenemos unos estupendos tomates de temporada, ( de los que huelen a tomate, !xD ! ), y disfruta con su sabor y sanas propiedades.

Por nombrar algunas: Reduce tumores, combate infecciones, refuerza el sistema inmune., es rico en vitamina "A" y "C"; y es cardiosaludable, y antioxidante.



La verdad, que me he pensado mucho si hacer un post tan fácil, pero siendo fiel al espíritu de A "cocinear", de dar ideas para tod@s, y para cualquier ocasión; seguro que puede venir bien...


tomate aliñao
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PALETA DE CERDO EN SALSA ( OLLA RÁPIDA )

Paleta de cerdo en salsa: una receta fácil y económica, con la quedar de lujo ..


La carne de paleta, es una carne jugosa, a la que podemos sacar mucho partido . Normalmente se utiliza en trozos, ( magro de cerdo ), en numerosas preparaciones: estofados ( ver aquí ), arroces ( ver aquí ), .. en tomate ( ver aquí ), etc.


Anímate a probarla cocinada de esta manera ya que podrás prepararla si quieres el día anterior, o congelar para ayudarte en ocasiones, en las que no tengas demasiado tiempo.

paleta o magro de cerdo en salsa


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CODORNICES AL HORNO CON PATATAS Y BACON

Prepara de una forma muy sencilla unas ricas codornices ..


Un vistoso plato, muy cómodo de preparar, ya que el que trabaja es el horno ..; y con un estupendo resultado.


Las codornices son muy nutritivas, y ricas en vitaminas del grupo "B", así que no dejes pasar la ocasión y sorprende a los tuyos con esta sabrosa receta !!


Codornices al horno con patatas y bacon


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HUEVOS DE CODORNIZ A LA "VILLEROY"

Un rico y original aperitivo con el que obsequiar a los tuyos


En este caso, con huevos de codorniz, ... pero puedes utilizar esta rica preparación con otros ingredientes como pollo o pescado.



La "villeroy" consiste en hacer una bechamel, con la que recubrir o napar el ingrediente, y a continuación empanarlo.


Con ello se consigue dar jugosidad, y sabor; ... además de conseguir unos platos muy vistosos.








Ingredientes:



  • 12 Huevos de codorniz
  • 1 cda de harina
  • 1 cda de mantequilla
  • 1 cdta de orégano
  • Nuez moscada
  • Sal
  • Queso rallado 
  • 1 vaso de leche ( aproximadamente )
  • 1 huevo batido
  • Pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Brochetas

Preparación:


Cocemos los huevos de codorniz, partiendo de agua fría, y cuando empiece a hervir dejamos de 4 a 5 mts.

 Retiramos, añadimos agua fría y pelamos.






A continuación hacemos la bechamel: 

Derretimos la mantequilla con unas gotas de aceite, añadimos la harina, y pasamos unos minutos para que no sepa a crudo.
 Vamos añadiendo la leche fría a "poquitos", sin dejar de remover..., y agregamos queso rallado, sal, nuez moscada y orégano.
 Nos tiene que quedar una masa espesa, así que sé prudente con la leche.





Insertamos los huevos en las brochetas, y rebozamos en la bechamel.
 No te preocupes si no quedan completamente regulares, eso lo conseguiremos más adelante.

Deja enfriar apoyándolos en un vaso, (foto ), ... o en un plato al que se le pone film transparente.






Ahora, los pasamos por huevo batido y pan rallado, y les damos la forma lo más regular posible; y los volvemos de nuevo a pasar, haciéndoles un doble empanado.





En un cazo vertemos aceite de oliva, y calentamos hasta que al echar una pizca de pan rallado en él, veamos que reacciona. Introducimos nuestras brochetas...




Y ya sólo nos queda disfrutar de nuestros huevos "calentitos", y acompañarlos con un poco de mayonesa si quieres.







!! BUEN PROVECHO !!



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HUEVAS DE MERLUZA ALIÑADAS

Una delicia que no te puedes perder



Muy nutritivas, y de los alimentos más ricos en Omega 3, las huevas nos ofrecen además, la posibilidad de preparar ricas recetas.


En esta ocasión, vamos a prepararlas aliñadas, que es una forma muy sana y tradicional de comerlas en el sur.



Se suelen servir como tapa o ración en numerosos bares y restaurantes;  y merece la pena que las pruebes si todavía no lo has hecho.






Ingredientes:



  • Huevas de merluza
  • Tomate
  • Cebolleta o cebolla fresca
  • Pimiento verde
  • Perejil
  • AOVE, vinagre, sal

Preparación:



Para cocer las huevas, no hace falta que las envuelvas en nada como se hace en algunos sitios: film, papel de aluminio o trapos.

Enjuaga, e introduce en un cazo bien cubiertas con agua fría, a la que añadiremos un buen chorro de vinagre y sal. Ponemos al fuego y llevamos a ebullición, dejándolas unos 20 mts. a fuego moderado.

 Para que te hagas una idea, las que ves en la foto pesaban 250 grs. y las he tenido 25 mts. Si fueran más pequeñas quita algo de tiempo, o añade algún minuto más si son más grandes.

Deja enfriar, y quita la piel, que sale como ves, muy facilmente.



NOMBRE
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Ahora cortamos en trozos, tomate cebolla y pimiento; añadimos las huevas cortadas, y perejil picado.

Aliñamos con sal, un buen vinagre de crianza, o de vino si no tienes, y por supuesto nuestro rico aceite de oliva virgen extra.



NOMBRE
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Y sólo nos queda saborear nuestras ricas huevas...





!! BUEN PROVECHO !!



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ESPECIAL: CENA PARA DOS

.. Y seguimos dando ideas...



Hoy te propongo un menú, que puede venirte muy bien en alguna ocasión especial, en la que quieras lucirte sin preparaciones complicadas, y con un resultado vistoso.


Se puede tener todo preparado con anterioridad, a falta de algún último detalle, y así disfrutar de tu noche...









Dos sencillos y ricos entrantes en minutos.











Colorida y sabrosa ensalada, a la que sólo hay que añadir la vinagreta a última hora.










Tú eliges si introducir los medallones en esta rica y sencillísima salsa, para sólo tener que calentar un poco; o pasar por la plancha en unos minutos...., y cubrir con ella, o servir aparte.






Y para poner el toque ¿ final ? ;)) :





Muy fáciles de preparar, y éxito asegurado.






!! BUEN PROVECHO !!



Quieres guardar la receta :) ??

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